爱雅阁 / 健康 / 保健养生:大暑三养:养身、养心、养生

   

正规必發开户

2020-07-25  新宝6安全上网导航
    保健养生:大暑三养:养身、养心、养生
     

    养 生

    1、勤通风
    夏天空调房长期密闭,细菌滋生迅速,长此以往,很容易感染疾病。如果空调长期不清洗,危害更甚。所以,空调房上午下午最好都换气一次。空调每半年清洗一次过滤网。夏天床被易滋生螨虫,要勤换洗,保持干净整洁,减少感染。

    2、多喝水
    夏天天气炎热,回到家里,很多人喜欢抱着水杯一通狂饮。但是这样喝水,其实很危险。夏季人的血压本身偏高,短时间大量饮水,只会稀释血液,进一步升高血压。对有心血管疾病的人而言,这是非常危险的举动。所以,饮水要少量多次。每次以两百毫升为宜,切忌不要贪快、贪凉。

    3、防暴晒
    夏季防晒非常重要。皮肤不防晒,容易晒伤,让人老得更快。眼睛不防晒,很容易发生眼疾。紫外线是眼睛杀手,根据世界卫生组织的一项数据显示,全世界有超过200万例白内障病例可能是长期暴晒阳光所致。对于在室外工作的人而言,一定要带好墨镜。眼睛非常脆弱,中午紫外线过强的时候,尽量减少室外活动。

    本文地址:http://596.288msc.net/content/20/0725/19/6956316_926701361.shtml
    文章摘要:正规必發开户 ,我也需要有蜻蜓 ,某小国家异能者放弃回国了消息很多妖王却凭空出现。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,请点击这里 或 拨打24小时举报电话:4000070609 与我们联系。

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多

    ×
    ×

    .00

    微信或支付宝扫码支付:

    《个图VIP服务协议》

    新宝6安全上网导航
    诺亚体育游戏网站 712tyc.com 澳门巴黎人线上赌成最高占成 永利线上赌成 波音盘口手机版
    太阳2娱乐百家乐现金最高返水 华尔街娱乐备用网址 88赌城娱乐城游戏帐号 澳门娱乐游戏下载官网最高占成 k8凯发现金直营
    太阳城贵宾会最高占成 濠誉充值返点 蓝博娱乐线上娱乐 9亿娱乐真人真钱在线 顶尖娱乐vip在线体育投注最高占成
    博世界在线 最高佣金 齐发代理 菲律宾申博太阳网城上娱乐 尊龙真人游戏最高占成 环亚娱乐游戏平台