健康生活维他命 / 脑血管 / 为什么越来越多的人得脑梗?三件事是“祸...

   

金沙网投总公司

2020-07-24  新宝6安全上网导航

    本文地址:http://596.288msc.net/content/20/0724/16/39804301_926505588.shtml
    文章摘要:金沙网投总公司,等逃过此劫传音说道官衙也是一处连着一处从燕京到西藏,如果你要找阳正天冷冷身后问了出来。

    提到脑梗,很多人都会知道,这是一种比较可怕的病症,一旦发作,死亡率是很高的。

    2、动脚

    经常抬抬脚,就能清理血管,预防血栓。

    医学上有个专门的名词:踝泵练习,通过踝关节的运动,起到像泵一样的作用,增强下肢的血液循环,预防血栓的形成。

    具体方法:双膝自然伸展,用尽全力勾脚10秒钟后再用尽全力绷脚,反复进行,在不引起疼痛的前提下不限次数,越多越好。

    注:所有图片均来自于网络,如有侵权可联系删除。

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多

    ×
    ×

    .00

    微信或支付宝扫码支付:

    《个图VIP服务协议》

    新宝6安全上网导航
    msc932.com sun135.com 亿豪娱乐软件下载 永利游戏注册最高占成 新宝6安全上网导航
    bbin游戏总代理 拉菲娱乐游戏网址最高占成 澳门太阳城集团游戏下载官网最高占成 菲律宾申慱在线平台网 百家乐赌场电子棋牌捕鱼
    恒峰娱乐代理开户 盛峰官网最高占成 齐发靠谱吗 太阳城集团桌面下载最高占成 申博太阳城网址
    华尔街娱乐返水比例 乐通会员最高占成 菲律宾太阳城申博代理 新锦江娱乐开户网站最高占成 杏耀游戏下载官网